《基礎知識》内的な原因を解決させていなければ大人ニキビは再発


《基礎知識》内的な原因を解決させていなければ大人ニキビは再発ブログ:20180923


コニチワー(外人風

相変わらず不規則な生活を送っています。

今日は寝不足です。


最近、今のままで良いのかと思うようになってきて。

友達とかもケアマネージャーの勉強をしたり。

キャリアアップや転職って簡単ではないと思うけど、
今だからこそ、色々考えてたりする。

以前に比べて、給料も下がったし。
チェコ旅行なんて夢のまた夢・・・。


明明後日は運動公園に行ってくるけど、
出かける回数も最近減ってきたなーって思う。

母親にもおとなしくしてようと思うのは、
大切なことだとは言われるけどね。


よるとかにお風呂に入って、ゆっくり自分の
体をみたら・・・

かたが( ̄□ ̄;)!!

牛丼(つゆだく)控えよう・・・って思ったこと、皆様ない?

ちなみに牛丼(つゆだく)は私の大好物(笑)



でも、絶対に寒天ダイエットゼリーじゃ物足りない気も
するし…難しいんだよね。何かと。

自分へのご褒美がなくなったら・・・ストレスたまるじゃん(笑)

よるからWiifitとかしてみる!?


これも、なかなか難しいんだよねー。

不規則な生活なもので・・・なーんて、言い訳か(笑)

不規則で同じ仕事をしている人でも、健康に気遣っている人は
いるし・・・というより、不規則だから気遣っているのかもしれない
けど、若々しい!と感じる人もいるんだよね。

でも、その反面続かずに辞めてしまう人も少なくはないのも
正直なところ。


体に限界がこれば、辞めるしかないのは当然のことかもしれないけどね。

ニンニン






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