《基礎知識》メタボ対策で是非ともオススメをしたい方法ブログ：20150722
おはようさんですー
昨日は久々にぐっすりねれました。
昨日はお風呂の前に、EMSグローブをやってたから
試しに一緒にやってみたら・・・
やるものじゃないと反省。
11時から、公園に出かけるというのに、
体が辛い。
相方に小樽のオススメとか聞いたし、
ちょっと行ってみようかな〜とは思ってるんだけど。
あー、牛丼(ねぎぬき)も食べたいなー。
来年は5kg痩せるとして(笑)
夏と冬は成長期だし〜。
忘年会とかになると、ついつい飲みすぎ・食べすぎ、
そのまま休みに突入で仄々しよう
11時とか昼でもダラダラ食べたり、寝たり。
ここ数年、同じ繰り返しなんだよねー。
お年玉もあげる年になってしまったし、いとこの勉強家が
オラクルマスターに合格したとかで、去年は云々言われ・・・
ε-(ーдー)ハァ
そいえば、お正月は高いからって、会社の人が
こないだスロベニアに行って来たらしい。
週明けになんかすごく良い物をくれるらしいけど・・・
ゼナドリンとかだったら、笑えるよね。
健康マニアだから、あり得る話なんだけど(笑)
こないだも何食べてるかと思えば寒天ラーメン。
健康維持をしていて、なるべく自転車や徒歩らしく、
見習わなくちゃいけないことかもしれないよね。
すぐ車・・・なミー
たぶん生活が全然違うんだろうな〜って凄く思う。
とにかくまじめそうだしね。
みなさまの周りに、ひとりはいますよね？
たぶん・・・
さて、そろそろシャワーでも浴びて、ゆっくりお出かけの用意
でもしよっかな〜