《基礎知識》メタボ対策で是非ともオススメをしたい方法


《基礎知識》メタボ対策で是非ともオススメをしたい方法ブログ:20190308


こんばんは

昨日は、布団に入って2秒でねました。


今日は部屋の片づけをしていたのですが、色々なものが
でてきました♪

普段片づけていないわけじゃないですよ(笑)

アルバムに入れようと思ったまま、箱に入れっぱなしになっていた
写真とかあって、結局片づけるよりも懐かしくて見ていたり…。

ちゃっかり張り切って朝からダイエット紅茶。

スピルザDまで飲む勢いで、動く気満々だったんだけど(笑)

でもね、ダイエット紅茶を飲む前のあたし。

本当に丸い。

エクササイズバンドとか毎日にようにやっているから気づかないことも
あるけど、始める前の写真と今と比べると、絶対に差があると思う。

夕方からの習慣を続けていこうと思った瞬間が今日は
会ったわけで、続けていて良かったと思ったりもしたわけで。

あたし的には、もう少しって欲も出た1日だったりします(笑)

ヒレステーキには目がないあたしだけど、ちょっと控えようかな
って考えたり、前向きになれたのは写真のおかげかなー♪

ほのぼのしようという日も大切だけど、朝から
肩こり体操するのも良いことだし、近々千歳に行く予定が
あるから、靴でも買ってこよっかなーと思ってます。

ま、片づけは終わってませんけどねー。

模様替えをしようとしているんだけど、なかなか完璧にはなりません。

あー、次の休みこそ、模様替えしたいなー。

捨てる物はさっさと捨てて、家具とかかえて、プチリフォームの予定が
いつのことになるやら。





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