《基礎知識》身体に負担をかけてしまうような無理なダイエットは危険

《基礎知識》身体に負担をかけてしまうような無理なダイエットは危険



《基礎知識》身体に負担をかけてしまうような無理なダイエットは危険ブログ:20170204


こんにちは~。

一週間前からシスアドの勉強をはじめたため・・・
しばらくおでかけの予定なし

遊びに来ても良いとは言われたけど
ゆっくり過ごそう

ってかするしかなく、結局ゴロゴロ・・・

かきあげ丼食べて~寝る。

こんな生活をしてたら、確実に太りますね・・・こりゃ。


24時から、密かにウォークフリーしてます。

ダイエットシェイク コーヒー味も飲んでるんだけど、付き合いだしてから
1kg太ったんだよねー。

女性はぽっちゃり、男性はがっちりくらいは良いというけど、
境界線がよくわからない。。。


4日は太郎と五反田へ。

少し痩せたから、洋服も見てこようかなー♪

晴れ時々曇りのち晴れかどうかが気になるところだけど・・・

遊びに行くときの暇つぶしグッズでも探してこようかなー。

大人しくしてなくちゃいけないし、みなさまなんかオススメ
ありますか??

行かなければいいっていうのは、なしですよ!!


なんか自分だけ遊びに行ったり、放置するのもよろしくないかと。

行って邪魔になるなら、行かない方が良いとは思うし、行って
一緒にシスアドの勉強は無理だし。

忙しくて、休日くらいしかじっくり勉強できないみたいだし、
社会人になって勉強するってすごいね。

感心します。

ウォーキングとか考えて、リラックスや集中できる方法を
見つけてみようかな。

できることってそれくらいだもんねー。

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