《基礎知識》身体に負担をかけてしまうような無理なダイエットは危険


《基礎知識》身体に負担をかけてしまうような無理なダイエットは危険ブログ:20180128


ぐっどもーにーん♪(テンション高っ

近頃、シスアドの勉強中。

勉強すると、本当にお腹を空くよね〜。

真夜中とかにチキンカツが食べたい!!って体が
欲求するんだよね(笑)


でも、1週間位前さ・・・

太郎から差し入れでりんご寒天もらったわけ。

たまには身体動かそうと、筋トレやEMSグローブにも
さそわれるわけ。

そのうえ、美味しいよってりんご寒天もオススメされるわけ。


これってさ・・・

いくら勘が良くなくても「太ったよ」いって言われてると思うんだけど。

みなさまはどう思う??

せっかくの休みに待ったり過ごそうと思ったら
大好きなコンサートのお誘いで、やたらと歩かされるわけで・・・

曇りのち雨だったり、最近では出かけるのには天気も気にするボク

密かに雨だったら良いなーと思うけど、室内も歩けるわけで・・・。


ハンガリーに長期出張に行っていた友達と、こないだ上野で
会ってお土産をもらったんだけどんさ・・・

明らかに太っていて、太る年頃なんだと自分的には思うわけで。

それを言い訳にしているのかもしれないけどね(笑)


でも、やっぱり勉強しているとお腹が空くわけで、我慢したらよけいに
ストレスがたまってしまいそうなわけで・・・

体を動かすのはリフレッシュになるのはわかるんだけど、わき腹
痛めたら意味がないとも思うし。

無事に資格が取れたら、体の事を気遣うよとか思いつつ、戻れない道を
歩いていたりもするのかもしれないねー。


さあご飯食べよ〜っと。






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