《基礎知識》身体に負担をかけてしまうような無理なダイエットは危険


《基礎知識》身体に負担をかけてしまうような無理なダイエットは危険ブログ:20190123


コニチワー(外人風

皆さん、突然ですが、何か趣味はありますか?

ぼく…パパさんにそう聞かれて、趣味が
ないことに気づいたんです。

毎日それなりに忙しくて、充実していてもふと考えて
みると趣味がない。

周りに聞いてみると、趣味ではないけど、資格取得の
ためにエックス線作業主任者を勉強しているとか、
海外旅行でノルウェーに今年は行く予定とか、
ウォーキングとか・・・

それぞれに色々何か夢中になれるものがあることに
気付いたんです。

曇りのちはれとか関係なく楽しめて、夜から
とかでも気軽に始められるものは何かないかなって
考えたんですけど・・・

かたが気になるということで、9KG痩せる
というよりも、運動不足解消と健康のためにと思い
アブドフィットを始めることにしました。

これは妹も続けているんだけど、ダイエットEXや
玄米珈琲も愛用しているみたいで、そこまで
しなくても間食は変えてみようかなと思ってます、
ダイエットゼリー りんご味に。

で、好きなプリングルスの新作を控えて、まずは1か月やって
見る予定。

最近、冷え性がひどくて、肩こりとかも悪化していて。

マッサージに通うのもお金がかかるし、まずは根本を
治さないといけないなーと思っていたからちょうど機会。

趣味がなければつまらないって言われたけど、たしかに
それも間違いはない気がするし。

楽しくできるのが一番♪

ま、趣味ってほどの趣味じゃないですけどねー。


どんとはれ



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